Quais são os suplementos dietéticos ideais para a aterosclerose?

A aterosclerose é uma doença na qual colesterol, gordura e outras substâncias (conhecidas coletivamente como placa) bloqueiam as artérias. Isso interrompe o fluxo sanguíneo para órgãos vitais, especialmente o coração. A aterosclerose pode causar vários problemas de saúde, incluindo acidente vascular cerebral, doença cardíaca, doença renal e demência. Pessoas que fumam, bebem demais e não se exercitam o suficiente são mais fáceis de desenvolver a doença. Todos também podem herdar a possibilidade de desenvolver aterosclerose. Existem muitos suplementos alimentares, como alho preto fermentado em pó, extrato de alcachofra em pó,Pó de Policosanol, pó de extrato de folha de espinheiro, pó de extrato de baga de espinheiro e assim por diante, que podem ajudar a tratar a aterosclerose. A maioria deles faz isso influenciando os níveis de colesterol.

A aterosclerose é uma doença lentamente progressiva que pode começar na infância. A razão exata não é clara. Pode começar com danos ou lesões no revestimento da artéria. O dano pode resultar de condições como pressão alta, colesterol alto, triglicerídeos altos, tabagismo, diabetes, resistência à insulina, obesidade, inflamação inexplicável, artrite, lúpus, psoríase ou doença inflamatória intestinal. Uma vez que o revestimento de uma artéria é danificado, as células sanguíneas e outras substâncias podem se acumular no local da lesão e se acumular no revestimento da artéria.

Níveis elevados de colesterol não são o único fator de risco para o desenvolvimento de aterosclerose, mas são um importante contribuinte. Existem dois tipos de colesterol. A lipoproteína de baixa densidade (LDL) também é chamada de colesterol "ruim", enquanto a lipoproteína de alta densidade (HDL) é chamada de colesterol "bom". O objetivo de controlar o colesterol e seus problemas relacionados é manter o LDL e aumentar o HDL. O colesterol total deve estar abaixo de 200 miligramas por decilitro (mg/dL), o colesterol LDL deve estar abaixo de 100 mg/dL e o colesterol HDL deve estar acima de 60 mg/dL. Aqui estão alguns suplementos alimentares que podem ajudar a tratar a aterosclerose:

★ Alho Preto Fermentado em Pó:Suplementar o alho preto fermentado em pó pode reverter o acúmulo de placas mortais nas artérias e ajudar na proteção contra a progressão de doenças cardíacas, com base em um estudo publicado no Journal of Nutrition. No estudo, 55 pacientes com idades entre 40 e 75 anos receberam um placebo ou 2.400 mg de alho preto fermentado em pó diariamente. A triagem de acompanhamento realizada um ano após a triagem inicial descobriu que aqueles que tomaram o pó de alho preto fermentado diminuíram o acúmulo total de placa em 80%, reduziram a placa mole e mostraram regressão da placa de baixa atenuação.

★Extrato de Alcachofra em Pó:Este suplemento às vezes é chamado de extrato de folha de alcachofra ou ALE. Estudos mostram que o extrato de alcachofra pode ajudar a aumentar o colesterol “bom” e reduzir o colesterol “ruim”. O extrato de alcachofra está disponível na forma de cápsulas, comprimidos e tinturas.

★ Policosanol em pó:Policosanol é um extrato derivado de plantas como cana-de-açúcar e inhame. Um estudo abrangente e aprofundado de cientistas cubanos analisou o policosanol extraído da cana-de-açúcar local. Isso sugere que o extrato tem propriedades redutoras de colesterol. Uma revisão de 2017 concluiu que os estudos em Cuba eram mais precisos e precisos do que os estudos realizados fora de Cuba. Policosanol está disponível na forma de cápsulas e comprimidos.

★ Folha de Espinheiro / Extrato de Baga em Pó:Hawthorn é um arbusto comum em todo o mundo. Na Alemanha, um extrato feito de suas folhas e bagas é vendido como remédio para doenças cardíacas. Um estudo de 2010 sugeriu que o espinheiro pode ser um tratamento seguro e eficaz para doenças cardíacas. Ele contém o composto químico, a quercetina, que demonstrou reduzir o colesterol. O extrato de espinheiro é vendido principalmente em forma de cápsula.

Se você deseja manter suas artérias saudáveis ​​e manter um nível de colesterol saudável, considere experimentar os extratos vegetais mencionados acima. Para mais informações sobre nossos produtos ou nossa empresa, não hesite em contactar-nos emkathy@inhealthnature.com.