Você realmente conhece o GABA em profundidade?

O que é GABA?

O ácido gama-aminobutírico (GABA) é um aminoácido existente naturalmente que funciona como um neurotransmissor inibitório no córtex humano. Os neurotransmissores atuam como mensageiros químicos.

O GABA é considerado um neurotransmissor inibitório porque inibe ou bloqueia sinais cerebrais específicos e reduz a atividade do sistema nervoso central. Quando o GABA adere a uma proteína no cérebro chamada receptor GABA, produz um efeito sedativo. Isso pode ajudar a aliviar sentimentos de estresse, ansiedade e medo. Também pode ajudar a prevenir a epilepsia.

Nos últimos anos,Pó Puro GABAtem sido amplamente utilizado como suplemento alimentar.

Como o ser humano descobriu o GABA?

O ácido gama-aminobutírico (GABA) é um aminoácido não proteico de quatro carbonos encontrado em bactérias, plantas e vertebrados. Foi inicialmente encontrado em plantas por Steward et al. Em 1949. Foi identificado em cérebros de mamíferos por Roberts e Frankel em 1950. Mais tarde, também foi identificado em animais e vários outros organismos (incluindo bactérias e fungos) por Roberts e Eidelberg em 1960 e por Bouche et al. em 2003 respectivamente. Em vertebrados, foi descoberto, por Satya Narayan e Nair em 1990, que o GABA pode atuar como um neurotransmissor inibitório no sistema nervoso central.

Como o GABA funciona no corpo humano?

Quando um neurônio recebe uma mensagem chamada "potencial de ação", essa mensagem é passada para outro neurônio em uma série de etapas.

No entanto, cerca de 30 a 40 por cento dos neurônios contêm GABA. Estes são chamados de neurônios GABAérgicos. Quando os neurônios GABAérgicos recebem mensagens, eles liberam GABA nas sinapses que deveriam transmitir as mensagens. A liberação de GABA desencadeia uma resposta que torna o potencial de ação menos provável de ser transmitido para outros neurônios.

A atividade do GABA dura apenas alguns milissegundos, mas pode ter um impacto importante. No cérebro, produz um efeito calmante. Na medula espinhal, esse processo permite a integração de informações sensoriais, o que significa que permite que seu sistema nervoso processe e organize informações dos sentidos.

Como podemos obter GABA?

Pure Gaba existe naturalmente em vários alimentos e alguns alimentos fermentados e pode ser obtido a partir de uma dieta normal. Fontes alimentares detalhadas de GABA são as seguintes:

O gaba fermentado está presente em alguns alimentos fermentados, como: tempeh, kimchi, missô, peixe fermentado, queijo Zlatar, massa azeda, durian fermentado, saquê, iogurte-saquê, cerveja de amora, leite de búfala fermentado e assim por diante.

Outros alimentos que podem conter GABA incluem ervilhas, arroz integral e vermelho, trigo e cevada, batatas verdes maduras, espinafre, couve, brócolis, batata doce, castanhas, chá chinês branco e etc.

Qualquer informação adicional sobre o nossoPó Puro GABA, Por favor, não hesite a entrar em contatobella@inhealthnature.com.